第169章放假五天

　　而现在，众人的修为如下。

　　楚骁，高玄一星。

　　金成罗，低玄八星。

　　赤清阳，中玄一星。

　　凌灵，中玄一星。

　　萧清遥，三级中品丹师。

　　不得不说，众人进步都是神速的，尤其是凌灵，他本身资质就好，可是金火双灵根，比他们的资质都好上很多，所以本来他的修为是众人里最低的，此刻也很快就追赶上了金成罗和赤清阳。

　　而众人之所以修为进步如此神速，可不是因为体能训练，而是因为元靳的压力修炼，他可是王玄九星的修为，那压力散步出来能瞬间把他们的身体都给压制的爆炸了，不过元靳也是很为众人着想，一点点释放压力，在他强势的压力下，众人慢慢的适应之后，一边抵抗一边修炼，这对于武修来说，实在是太难能可贵了，因为很少有师傅能够做到这样陪伴弟子们修炼的，这四个月的时间，元靳对他们的付出和心血所有人都能感受的到。

　　而萧清遥之所以进步这么神速也是跟元靳的压力修炼有关，他在元靳的压力下一边修炼一边炼丹，精神力不仅高度集中还要时时刻刻抵御着元靳的压力，由刚开始的不适应，丹炉里的丹药噗噗的炸锅，浪费了不少的灵草到慢慢的适应以及熟练后，他就能一边修炼一边炼丹了，所以才会在短短的两个月内，一下子晋级成为了三级中品丹师，这个修炼速度要是说出去，简直会让人震惊的眼珠子都能掉落下来。

　　元靳对于众人的修炼速度也是非常满意的，而且经过这几个月残酷的体能训练，众人现在再出现别人面前那都是眼前一亮，有着巨大的改变，尤其是楚骁，眉目俊朗，看上去更加锋利了，只不过他不是那种比较严肃的人，所以身上偶尔还带着一丝的匪气，反而让他整个人看上去有点邪气，只不过他笑起来的时候因为俊美的容颜却又显得比较温文尔雅，只让萧清遥觉得只有四个字是最适合他的，那就是斯文败类。

　　而萧清遥经过体能训练之后也是大变样了，之前他看上去是比较单薄的，身形消瘦，如今虽然身形依然消瘦，可是整个人看上去却给人一种精神奕奕，非常具有灵气，不仅如此，个子也长高了不少，五官虽然依然很精致，但是却没有了那种秀气，只让人觉得精致的漂亮。

　　要说变化最大的肯定是金成罗，这个原本是个肥胖的纨绔子弟，再经过几个月的艰苦锻炼之后，不仅长高了不少，也瘦下来不少，那张比较类似猪八戒一样丑陋而又平庸的脸，如今肥肉看起来少了很多，小眯眯眼看上去也大了不少，虽然长相还是比较丑，但是人看起来比以前多了丝精神气。

　　凌灵是几人里变化最小的，虽然修为上去了，但是性格还是很单纯不靠谱，不过由于最近

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