“9997、9998、9999……”
张三用力挥出最后一刀：“10000！”
美好的一天，从挥刀一万次开始……好吧，已经不能算是开始了，从早上六点钟吃过早饭开始挥刀，直到现在彻底挥完一万刀，用了整整六个小时。
现在已经是中午十二点钟了。
一个小时之前，坐在廊道上画画的贺代已经收起来纸笔，离开庭院去了后厨，准备今天的午饭了。
张三直接原地向后倒下，躺在庭院的中心。
午间的阳光明亮刺眼。
虽然现代是在阳春三月，但是江户这边已经快要入夏了，还没有蝉鸣，天气却已经慢慢热起来了。
这个时代没有什么有用的制冷手段。
张三有认真考虑过，如果过几天真的热到受不了的话，就从现代搬一台发电机和一台空调过来。
舒适的生活才是现代人的追求。
张三躺在地上，一边调整着呼吸的频率，一边慢慢撤掉万能能量的供应。
肺部的感觉已经明显好了很多，虽然还是很难受，但对比刚开始那种死一般的痛苦而言，现在的情况已经好了很多了。
他已经慢慢适应了炎之呼吸，哪怕是不使用万能能量的情况下，也可以进行全集中呼吸了。
接下来就是进行全集中·常中的修行。
不过常中的修行大概是不能用万能能量来辅助了，因为张三能够感觉到，自己体内的万能能量不多了。
剩下的这些他不打算用在修行上，而是准备留到战斗的时候，以防万一。
毕竟这个世界不安全，他还需要斩鬼来获取万能能量。
他不能保证自己遇到的鬼都比自己弱小，所以只能想办法让自己变得强大。
“哦，今天的修行已经结束了吗？”
首先传进张三耳朵里的是熟悉的大嗓门，然后才是“吧嗒吧嗒”的脚步声。
是出去巡查的炼狱英寿郎回来了。
不同于其他喜欢穿木屐的江户人，炼狱英寿郎喜欢穿草鞋，所以他的脚步声是“吧嗒吧嗒”地，比木屐的“踏踏”声要小很多。
张三睁开眼睛，翻身坐起来。
炼狱英寿郎的大嗓门扰乱了他的注意力，常中的修行再次失败。
不过好消息是，他今天上午的挥刀训练中，常中状态一次都没有中断，这是很大的进步。
“嗯，已经结束了。”
张三交替揉捏着左右的肩膀，然后站起来。
贺代的声音从中堂传了过来：“午饭已经做好了！”
“哦！”炼狱英寿郎兴奋地挥舞手掌，“吃饭吃饭！”
这也是个吃货。
午饭是香菇炖鸡，还没有进屋，张三已经闻到了饭菜的味道。
他的五感还是那么灵敏。
香菇炖鸡的食材还有调料都是张三从现代带过来的。
自从上次贺代吃过张三从现代带回来的黄焖鸡之后，就对这道菜出现了谜一样的执着，张三从现代给她
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