联邦有句俗语：困难总比想象中的还要多。叶羽以为自己被人爽约已经够倒霉了，那么在体术的修习之上应该会顺利一点，但此刻显然一如既往的失败。
《山河诀》博采众家之长，本身就是极难修习的体术，况且叶羽现在的体质也无法容纳体术所带来的能量。之前他试图将念力分成两股，通过两股力量将体术修习的能量强行留在体内，但是原本控制熟练的精神念力却很快溃散。
无奈之下，叶羽继续使用精神念力配合《山河诀》修习体术。虽然目前来说效果不明显，但总好过一点进步都没有。不过这些天叶羽也不是完全没有收获，他知道自己的精神念力算是恒星级初级，而想要成功修习《山河诀》，越强大精纯的念力越好。
《山河诀》的那位创始人，在这本法诀的章就介绍了关于一个精神念力提纯的办法。按照这位创始人的说法，同样等级的精神念力，提纯后的念力攻击力可以做到越级挑战。当然这种修习方式极其枯燥繁琐，而叶羽现在主要的问题还是体术修习问题，就算不是面对高峰的挑战，他也需要优先解决体内无法储存能量的问题。
本来叶羽之前打算通过学习控制多股精神念力的办法，来协助修习体术。但是现在看来还是必须按照《山河诀》上描述的办法，通过精神念力来锤炼体内的细胞。一方面可以提高精神念力的精纯度，另外也能为修习《山河诀》打下一个坚实的身体基础。
只是控制精神念力锤炼肉#体，同之前叶羽试图使用精神念力将能量强行储存在体内一般，都是需要极其精巧的控制。而且一个不小心，就会对自身造成严重的伤害，毕竟精神念力可伤人，必然能伤己。而且这种锤炼的办法，即使控制再好，身体也会承受很大的负荷。
“不成功则成仁！”叶羽长吐了一口气，慢慢平静了下来。刚刚精神念力溃散带来的脑海的震荡，此刻也恢复了平静。
下一刻，叶羽再次五心向上，整个人进入到了一种禅坐的状态。就在叶羽闭上眼睛的那一瞬间，一股无形的能量开始在叶羽的周身游动了起来。
按照《山河诀》所记载的办法，叶羽优先开始使用精神念力锤炼四肢，而四肢也是优先从右手开始锤炼。
这个时候，原本游走在叶羽周身的精神念力就好像得到了什么指令一般，瞬间涌到了叶羽右手指尖的位置。随后一道凌厉的能量渐渐在叶羽的指尖凝聚而成，原本无形的能量，此刻由于聚集得十分密集，竟然隐隐有了几分虚影的感觉。
叶羽有些修长浓密的眉毛顿时一挑，甚至眼皮都在微微的颤抖。显然现在叶羽正在忍受着体内的刺痛感，那是无数的细针同时扎入的感觉。
不过很快，叶羽按照法诀的引导办法
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