以，我建议你接下来针对自己的身体进行练习，至于修心与修性则是对于修炼的态度，这无时无刻都在修炼。”
万化老人说出的内容，让林枫醍醐灌顶，似乎前进的道路又清晰了很多，激动的对着万化老人说道：“感谢万化爷爷的指导。”
万化老人哈哈一笑。
林枫自言自语到：“想要使用好长枪，就得无比熟悉自己的双臂，那么接下来就针对臂膀做训练吧。”
万化老人似乎又想到了什么，说到：“对了，还有身法。”
“身法，能让你在战斗中发挥出超强的战斗力、也能让你快速脱离危险，双刀看走这就是说的身法，一部好的身法，是所有人都梦寐以求的，身法对于身体所有的关节都是有要求，所以习练起来也不简单。”
“我这里有一部身法秘术，是我在无数年的修炼中偶得之物，我能在大生界闯出些许名头，此术功不可没，现在我将它传授与你，闭眼敛神。”
林枫立马闭上双眼，静静等待。
随即脑海中闪现出一段文字：《迎风秘术》，吾盗天子天元丙申年八月初三与源山所悟，万年前吾触犯天法，遭受重创将在此坐化，此术置与此处，望有缘人得知。
“取名迎风，乃是将自身融入风中，风到之处便是你身到之处，无踪无影、无声无息，杀人于无形，逃遁千里只在呼吸间....”
一大段文字与图示塞进林枫的脑袋中，全是讲述《迎风秘术》的修炼之法。
“这《迎风秘术》乃是一部神级身法之术，足够你使用了。”
“身法最主要身法以活为要，以明阴阳变化为妙，引一发而动全身，身法以腰为轴，需要腰、腹、胸、肩、臂、背、腿、脚各肌群协同体现，主要有伸缩开合，闪展俯仰，拧转翻挫，冲撞挤靠等，以走、跳、跃、闪等等姿势来达到自己的目。”
“现在你最主要的便是针对身法形上面的练习，待到学成之后，一定会给你带来足够的惊喜，再到能运用灵力的时候，将会让你看到身法真正的效果。”
林枫这个时候睁开眼睛，很认真的对万化老人说道：“万化爷爷，感激之情不多言。”
“那我便来练习太极拳，太极拳看似随意，可是身体的每一处关节都会涉及到，力量的突然迸发、静与动的对比、刚与柔的粘合、借力、引进落空等等太极拳要义均是精彩之物，那么就先从那四两拨千斤的柔对刚来练习一番。”
接下来，林枫又进入了枯燥的修炼的日子，当然，对于他本人而言却是乐在其中。
自从万化老人与林枫交谈结束后，这已经过去一个月的时间，再过几日，林枫便年满十四岁。
期间林枫还专门去寻找到柳青山，请教关于四两拨千斤的习练之法，不过被柳青山婉拒了，毕竟这是他的擅长之处
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